TAIJI / TAICHI eignet sich gut, um im Alltag wieder zu
- Ruhe und Gelassenheit zu finden und
- die gewohnten Haltungen
in neue entspannte zu verändern.
DIE FREUDE an den Bewegungen gibt Energie und diese gewonnene Mehr-Energie führt zu neuen Kräften.
Die langsame Ausführung der „Figuren“ fördert die Konzentration und Achtsamkeit im Hier und Jetzt.
An den DYNAMISCHEN Techniken, die
typisch für den traditionellen Chen-Stil sind, ist der einstige Kampfkunst-Ursprung zu erkennen. Außerdem werden Sie in
den Workshops und Kursen mit dem Prinzip "Die Energie (Qi) folgt der Aufmerksamkeit" vertraut gemacht.
Diese TRADITIONELLE BEWEGUNGSKUNST erfreut
sich seit vielen Jahren auch in Europa einer immer größeren Beliebtheit, da die Übungen eine Vielzahl von angenehmen Eigenschaften
für den Körper mit sich bringen. – Während es im Qigong-Teil um einzelne Körperbewegungen geht, werden im Taiji-Teil des Trainings
nach und nach eine Bewegung an die vorherige erlernte auf fließende Weise angefügt.
QiGong
mit der inneren Lebensenergie arbeitend
Taiji / Taichi
das höchste Prinzip
quan
anwenden
Yin & Yang im Einklang
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Taiji
in Hamburg Hoheluft
für Neu-Einsteiger und Wiederentdecker
Quelle: Sigismund von Dobschütz